POSITIF SEPANJANG MASA?!!!....

Ramai di kalangan kita hanya boleh bertahan dalam fikiran positif dari pagi sampai ke tengahari. Selepas tengahari, setelah melalui berbagai kesibukan (dan diserang oleh kemengantukan) mood kita berubah, lantas ‘feeling’ kita juga berubah menjadi sedikit ‘down’ lalu membawa kepada fikiran-fikiran negatif liar yang masuk ke minda kita.

Untuk merubahnya semula kepada fikiran positif, lakukan mental check – bertanya pada diri sendiri apa yang Anda rasai sekarang ni dan bertanya apa khabar motivasi Anda. Kemudian, fokuskan fikiran sebanyak mungkin kepada perkara-perkara yang menggembirakan Anda.

Anda boleh memikirkan perkara-perkara yang boleh membuat Anda rasa seronok, teruja, terhibur atau tertawa. Kawal ia selama mungkin, supaya dengan itu fikiran negatif tak dapat menguasai Anda, mungkin ada hobi yang anda suka dan ada orang yang anda sayangi, atau ada seseorang yang Anda selalu ingati. Fokuskan fikiran Anda kepada perkara-perkara ni untuk merubah fikiran dari negatif kepada positif.

Jangan lawan fikiran negatif yang didorong oleh emosi-emosi negatif. Anda susah nak menang. Sebaliknya, fokus pada membina lalu mengekalkan fikiran-fikiran positif di boosterkan oleh emosi-emosi positif (ceria, gembira, seronok, hepi, bersemangat).

Sumber: I Motivasi

WORDS FROM HEART

“Segala pekerjaan di nilai dari amalan hatinya.

Itulah kaitan pekerjaan dengan amalan hatinya.

Apabila niatnya ikhlas hanya kerana Allah semata-mata, amalannya adalah tinggi nilainya.
Apabila niatnya terpesong, bukan kerana ingin mendapat keredhaan Allah,

tetapi untuk mendapat pujian atau bagi menyaingi orang lain,

amalannya tidak bernilai dan tidak bererti lagi.

Ketahuilah, niat itu terletak pada hati.

Hati yang bersih menghasilkan niat yang ikhlas.”

(Aa Gym)

MUTIARA AMAL

"Abdullah Bin Umar r.a menceritakan bahawa seorang lelaki berkata kepada Nabi SAW : " Manakah amalan Islam yang paling baik?".Nabi menjawab : "Engkau memberikan makanan kepada orang miskin dan engkau mengucapkan salam kepada orang yang kau kenal dan orang yang tidak kau kenal".

(HR Bukhari dan Muslim)

KASIH

" Sabda Rasulullah SAW : " Sesiapa yang menolak kata-kata buruk terhadap kehormatan diri saudaranya, nescaya Allah menolak api neraka daripada mengenainya pada hari kiamat ".

(Abu Darda')

*...antara lain maksud hadis tersebut ialah apabila kita mendengar seseorang sedang mengumpat atau memburuk-burukkan saudara kita (saudara tersebut bukan saudara sedarah sahaja tapi juga merangkumi saudara seagama seperti kawan-kawan, rakan sekerja, jiran0jiran etc)...kita seharusnya bertindak mempertahankan saudara kita tersebut dan bukannya terpengaruh dengan kata-kata yang buruk tersebut...pergunakanlah kewarasan serta pertimbangan kita dalam menjaga kemaslahatan persaudaraan.....seharusnya kita cuba memperbaiki keadaan yang ada dengan hikmah dan bukannya menambahkan lagi api kemarahan yang memang sediaada sedang membara...mari kita fikir-fikirkan...

JUMAAT ...PENGHULU HARI

"Nabi SAW bersabda : " Apabila tiba hari jumaat, ada pada tiap-tiap pintu masjid, Malaikat yang ditugaskan menulis orang yang datang sembahyang Jumaat seorang demi seorang, kemudian apabila imam duduk diatas mimbar, Malaikat-Malaikat itu melipat lembaran-lembaran surat yang ditulis serta mereka datang mendengar khutbah"

(HR Abu Hurairah R.A)

WORD OF WISDOM

“For changes to be of any true value, they’ve got to be lasting and consistent” – Anthony Robbins

“Untuk sesuatu perubahan menjadi perubahan yang bermakna, perubahan itu perlulah tahan lama dan konsisten”

Kita perlu berubah setiap hari menjadi semakin baik.Kemudian, pertahankan perubahan dan jangan pernah beralih semula ke perangai lama.No turning back!...Jika dulu kita seorang perokok, bila sudah tinggalkan sikap suka merokok, jangan pula kita menjadi perokok semula seperti dulu.Perubahan yang kita bina tak akan memberi makna apa-apa jika begitu

“Jika kita mahukan masa hadapan yang cemerlang, kita perlu berfikir dan mencipta keinginan ke arah kecemerlangan itu”.

(Rusdin S. Rauf, penulis buku Quranic Law Of Attraction.)

Fikir bukan sehari dua tapi haru sepanjang masa.Apa yang kerap kita fikirkan, apa yang paling banyak kita fikirkan, itulah yang akan jadi.Selalulah berfikir pasal kecemerlangan kita di masa hadapan.Bayangkan selalu kecemerlangan yang kita idamkan seolah-olah ia sudah berlaku saat ini. Rasainya seolah-olah ia benar-benar terjadi.Dengan itu, kita mampu menempuh apa saja kegagalan, permasalahan dan dugaan walau cemanapun susahnya.

“Exercising our brains systematically ways is as important as exercising our bodies. In my experience, “Use it or lose it” should really be “Use it and get more of it”. Dr. Elkhonon Goldberg.

Dr. Elkhonon Goldberg adalah pakar kajian minda yang terkenal dari Fakulti Perubatan, Universiti New York juga merupakan professor bidang neurology di universiti yang sama. Dia terkenal dalam bidang neuropsychologist iaitu bidang yang mengkaji kaitan antara minda dan kejayaan manusia.Lebih banyak kita menggunakan minda kita, maka lebih kuat minda kita jadinya.Lebih banyak kita gerakkan minda, lebih banyak kita mendapat manfaatnya. Kita akan jadi makin berjaya.Lebih banyak kita tak gunakan minda dan tak menerokai kelebihan-kelebihan minda, kita tak akan ke mana-mana, tak berjaya mencapai apa-apa, tak dapat mengubah apa-apa di dalam hidup kita.Manfaat paling ketara, Anda mudah untuk mengingati sesuatu, Anda mempunyai gerak hati yang kuat, Anda dapat memberi cadangan yang bernas yang jauh lebih bernas dari cadangan-cadangan lain.

Imaginasi anda akan jadi semakin tinggi hingga menyebabkan anda boleh membayangkan sesuatu yang sukar untuk dibayangkan oleh orang lain, maksud saya, anda boleh melihat sesuatu output yang belum dapat dibayangkan oleh orang lain. Disebabkan itu, orang lain akan menganggap anda seseorang yang penting.Mereka menjadikan Anda menjadikan Anda orang penting yang mesti ada tiap kali nak buat apa-apa keputusan. Ini membangkitkan kuasa pengaruh, menjadikan mereka hormat pada Anda.Bangunan menara berkembar Petronas, Litar F1 Sepang, CyberJaya, Wawasan 2020 dimulakan oleh seorang lelaki yang banyak menggunakan mindanya, Dr Mahathir Mohammad.Untuk kita membina kecemerlangan diri, banyak-banyakkan guna minda kita.Banyakkan membaca, banyakkan berfikir cemana nak memajukan diri, banyakkan menafsir perkara-perkara yang kita lalui dan yang kita lihat setiap hari. Setiap situasi, benda dan perkara mesti ada motivasi tersirat disebaliknya.

Sumber: I MOTIVASI

OPTIMIS....

Sudah menjadi lumrah orang sekeliling kita cepat bersangka buruk. Kenapa ya? Sebab setiap hari mereka mendedahkan diri pada yang buruk-buruk.

Mereka membaca berita yang memaparkan situasi buruk, membaca laporan berita yang memaparkan emosi buruk seperti ketidakpuashatian, kemarahan, kegeraman. Dalam masa yang sama, mereka bercakap tentang keburukan orang lain – keburukan sikap rakan-rakan bahkan keburukan adik beradik sendiri.

Kita tak akan dapat mengelak dari bergaul dengan orang yang cepat bersangka buruk. Ada kalanya bersangka buruk itu baik sebab ia mendedahkan kita kepada perkara-perkara yang mungkin kita akan jumpa lalu kita kena bersedia menghadapinya. Tapi, sangkaan buruk lebih cepat meresap ke dalam minda berbanding sangkaan baik lalu menghancurkan kita perlahan-lahan, sedikit demi sedikit.

Untuk membuat kita sentiasa bersangka baik, berfikirlah yang baik-baik pada setiap situasi, pada perbuatan setiap orang dan pada setiap benda yang ada di sekeliling kita. Fikiran kena selari dengan perbuatan dan percakapan. Maknanya, selain fikiran yang bersangka baik, kata-kata kita kena diubah menjadi kata-kata yang baik. Perbuatan kita kena di upgrade menjadi perbuatan yang baik-baik.
Sikap serta perangai kita mesti di ubah menjadi semakin baik, bertambah baik dari sehari ke sehari.

sumber : Blog IMOTIVASI